ساکاروز (قند یا شکر معمولی ) چنان چه در دهان باقی بماند، توسط باکتری های لاکتیک به اسید لاکتیک تبدیل شده و این اسید باعث فرسایش دندان ها می شود.
اما اگر بجای قند از عسل استفاده شود، مثل ریختن یک قاشق چای خوری عسل در چای یا ریختن یک قاشق چای خوری عسل در شیشه شیر بچه های شیر خوار، آنتی بیوتیک های عسل مانع فعالیت باکتری های لاکتیک و تولید اسید لاکتیک شده و آسیبی به دندان ها نمی رسد.
فلوئور عنصری است ضروری برای استحکام دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی آن ها. این عنصر در چای وجود دارد. توصیه شده است که در نوشیدن چای، به جای قند از عسل استفاده شود تا عنصر فلوئور بهتر دندان ها را محافظت کند.
مالیدن ضمادی مرکب از یک قسمت عسل و یک قسمت سرکه ی انگور به لثه ها و دندان ها موجب جرم گیری و استحکام لثه ها و دندان ها می شود .
پیشنهاد میشود مطلب تقویت زنهای حامله و افزایش شیر زنهای شیرده با عسل مطالعه فرمایید.
نکته: مصرف عسل برای کودکان زیر ۳ سال توصیه نمی شود و بهتر است حتما قبل از مصرف با پزشک کودکان مشورت گردد.
